诺如病毒顺口溜十句、诺如病毒的话

诺如病毒防范顺口溜与知识概览
在冬春交替之际,各种病毒似乎也蠢蠢欲动,其中诺如病毒便是不可忽视的一种。作为一种常见的胃肠道病毒,诺如病毒以其高度的传染性和快速的传播,成为了影响公共健康的一大隐患。它不仅能够在人与人之间迅速传播,还可通过受污染的食物、水源及接触传播,给人们的日常生活带来了不小的困扰。为了增强公众对诺如病毒的认识和防范意识,本文特整理了一系列朗朗上口的顺口溜,并深入浅出地介绍诺如病毒的相关知识。
诺如病毒顺口溜十句,寓教于乐
1. 诺如病毒要小心,手口卫生记在心。
2. 生冷食物要煮熟,病毒细菌无处躲。
3. 喝水务必烧开饮,生水勿碰保安宁。
4. 呕吐腹泻莫惊慌,及时就医早预防。
5. 餐具消毒不可少,开水浸泡病毒消。
6. 公共场所少逗留,人多密集病毒稠。
7. 便后勤洗手要牢,病毒细菌全冲掉。
8. 家中通风常换气,病毒难以藏身地。
9. 个人卫生要注意,病毒来袭无从起。
10. 防范知识多宣传,诺如病毒不再缠。
诺如病毒的传播途径与症状
诺如病毒的传播途径多样,主要包括人与人直接接触传播、经食物和水传播以及接触受污染的物品表面后触摸口鼻而感染。其潜伏期通常为24至48小时,感染后患者可能会出现突然发病,主要症状包括恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,其中儿童和老人的症状往往更为严重。值得注意的是,诺如病毒引起的腹泻通常较为剧烈,可能导致脱水等严重后果,因此对于患者尤其是儿童、老人和免疫力较弱的人群,及时补充水分和电解质至关重要。
预防措施与家庭护理
预防诺如病毒感染,关键在于个人卫生和饮食安全。首先,保持良好的手部卫生,饭前便后、接触公共物品后以及咳嗽或打喷嚏后,务必用肥皂和流动水洗手至少20秒。其次,注意食品安全,避免生吃或半生吃海鲜、贝类等高风险食品,确保食物彻底煮熟。同时,饮用清洁安全的水,避免饮用未经处理的生水。对于家庭成员中出现诺如病毒感染者,应立即采取隔离措施,对患者的呕吐物和粪便进行妥善处理,使用含氯消毒液对污染的物体表面和衣物进行消毒,并加强室内通风。
社会层面防控策略
在社会层面,学校和托幼机构应加强晨午检制度,对出现的疑似病例及时隔离并报告相关部门。餐饮服务单位应严格执行食品安全操作规范,加强对从业人员的健康监测和培训,确保食品处理过程中的卫生安全。此外,政府和卫生部门应加强诺如病毒的宣传教育,提高公众自我防护意识,建立健全疫情监测和报告体系,以便及时发现和控制疫情。
总结
诺如病毒虽小,但其对公共健康的影响不容忽视。通过学习和传播朗朗上口的顺口溜,不仅能够增加趣味性,还能有效提升大众对诺如病毒的认识和防范能力。同时,了解诺如病毒的传播途径、症状表现、预防措施以及家庭和社会层面的防控策略,是构建健康防线、减少疫情发生的关键。让我们携手行动起来,从我做起,从现在做起,共同守护一个健康、安全的生活环境。
- 1、沾生蚝的汁怎么调
- 2、耒阳一中疫情防控最新要求告师生及家长书
- 3、40℃高温天,建议一周给娃吃2次,夏天多长5厘米
- 4、学校如何预防诺如病毒感染?
- 5、草莓汁怎么清洗
诺如病毒顺口溜十句、诺如病毒的话的相关问答
沾生蚝的汁怎么调 (一)
答生蚝是生活中食用最多的一种海鲜,一般是用来烧烤的,烤生蚝可以保留生蚝的鲜味,而烤生蚝的时候,最关键是生蚝的蘸料搭配,不同的蘸料制作出来的生蚝口味是不同的,所以大家要根据自己的口味去制作蘸料。一般蒸生蚝的蘸料是蒜蓉、小辣椒、姜丝以及料酒、白醋等,将这些调料倒入生蚝壳里面一起蒸熟就可以了。
生蚝是蒸还是煮
一般是蒸着吃。
如果是喜欢喝汤,可以将生蚝煮着吃,但是大多数人都喜欢将生蚝蒸着吃,是因为在煮生蚝的过程中,会将它体内的汤汁、营养和美味的物质流失到水中,让肉质变得不那么鲜嫩,味道没有那么好。
带壳蒸生蚝多长时间
一般是7-10分钟即可。
需要将生蚝放在煮开的沸水上面蒸,因为其外壳比较厚,热量传递到内部没有那么快,为了确保高温能够杀死内部的一些寄生虫,且不让生蚝的肉质变老,建议最好是煮7-10分钟。
清蒸生蚝的蘸料怎么配?
一、用料:
红小圆葱:2只左右
红酒醋:少许
柠檬:1只
二、清蒸生蚝蘸料的做法:
用生蚝刀打开生蚝(生手建议带厨房手套,以免伤到自己)。将生蚝里的水倒掉,静置在盘子上,等其自然出水。
将小圆葱切成小碎末,倒入红酒醋,让红酒醋的味道进入小圆葱。
在做好的酱料中加入水稀释到合适自己的口味。切好柠檬,就能开动啦~!食生蚝的时候加些许酱料,再挤一些柠檬汁,完成!
三、小贴士
生蚝打开后里面的水是海水,弃之。之后生蚝自己出的水才鲜美(需等待近20分钟)讲究的话可提前准备酱料,让醋长时间浸圆葱。不讲究也没关系。
蒸生蚝的功效与作用
相信大家都听过“生蚝能壮阳“这个说法,蒸生蚝也一样具有壮阳的功效,但除此外,还有其他功效与作用,如下:
1、提高免疫力
蒸生蚝中的生蚝含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,常吃可以提高机体免疫力。
2、益智健脑的作用
蒸生蚝中的生蚝所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式,能提高人的体力和脑力的活动效率。另外药理学试验研究表明,运用生蚝壳增加体内的含锌量,可提高机体的锌镉比值,有利于改善和防治高血压,起到护脑、健脑作用。
3、保护肝脏
蒸生蚝中的生蚝有明显的保肝利胆作用,生蚝的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中,与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系,可以提高肝功能,恢复疲劳,增强体力。在生蚝中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中
吃生蚝能沾醋吗?用什么蘸料?生蚝怎么做好吃?
生蚝、营养丰富,肉质鲜美,受到不少人的喜爱,有些人喜欢生吃,那么吃生蚝能沾醋吗?生蚝生吃沾什么汁?
吃生蚝能沾醋吗
可以的。
生蚝属于一种常见的海鲜,无论是煮熟还直接鲜食均可以沾醋食用,并且两者的营养成分及性味之间互不冲突,不会对身体产生不利影响。
但是市面上的白醋分为大米酿造的和用调配醋再制生产的,一般在瓶身的原料表中就能看出来,如果用来蘸生蚝吃,最好选用大米酿造的,因为调配醋再制生产的醋会有苦味,而且酸味冲鼻,会降低生蚝的口味。
吃生蚝沾醋有什么好处
1、去腥:生蚝属于海鲜食物,腥味比较重,与醋搭配食用,具有一定的去腥作用。
2、调色:陈醋的颜色属于酱红色,用来蘸生蚝能够起到增色的效果,令本来颜色单调的生蚝看起来让人食欲大增。
3、增香:醋在发酵的过程中会产生乙醇、有机酸、芳香酯等成分,闻起来就非常的香,让人口水直流,非常适合用来生蚝饺子。
4、提鲜:一般来说,食用醋中含有葡萄糖、果糖、麦芽糖等糖类物质,用来蘸生蚝吃能够起到提鲜的作用。
4、开胃:醋中还含有丰富的酸类成分,食用可以促进唾液、消化液分泌,利于提升食欲,并且起到一定杀菌、开胃的作用。
生蚝怎么做好吃
姜葱生蚝
食材:生蚝一斤,姜,葱,淀粉,料酒。
做法:
1、清洗干净生蚝,再用淀粉洗两次,最后加料酒去一下腥味;
2、将生蚝倒入开水中,焯一遍水;
3、准备好其它配料,热油锅爆香葱白和生姜,下生蚝;
4、加生抽,蚝油,起锅前加青葱;
焗烤生蚝
食材:生蚝8个,洋葱末50公克,乳酪丝100公克,蒜末10公克,奶油20公克,胡椒粉少许,盐少许。
做法:
1、刷洗干净生蚝,挖开取出,擦干水份备用。
2、起锅热油,放入奶油,爆香洋葱末、蒜末,放入调味料拌匀,再放入40公克的乳酪丝拌匀,即为馅料。
3、将炒过的馅料填入生蚝壳内后,再放入生蚝,再撒上乳酪丝,放入预热烤箱下火200℃烤10分钟即可。
鲜食生蚝
材料:生蚝,柠檬2个,芥末、海鲜酱各适量。
做法:
1、刷洗干净用生蚝外壳表面的泥沙;取出生蚝肉,洗净之后再将其放回一半的外壳中。
2、柠檬切开,洗净后,挤出其汁淋在生蚝肉上。
3、将芥末挤在海鲜酱中,生蚝蘸上酱汁即可食用。
生蚝生吃用什么蘸料
蒜油蘸料
用料:蒜茸2汤匙(30g),香菜碎1茶匙(5g),大葱花1茶匙(5g),熟芝麻2茶匙(10g),盐1/2茶匙(3g),花椒油1茶匙(5ml),香油1汤匙(15ml),水1汤匙(15ml),搅拌均匀,沾食生蚝即可。
胡椒蘸酱
食材:生蚝,葱,姜,红辣椒,香菇,上汤,料酒,生粉,胡椒,鸡精,香油,鱼露,色拉油。
做法
1、清洗干净葱、姜、红辣椒,切段,香菇水发后,洗净,切段备用;
3、胡椒洗净,拍碎
4、将上汤、胡椒碎、生粉、鸡精、香油、鱼露兑成汁
5、起锅热油,烧至五成热,倒入兑好的蘸料中,盛出即可沾生蚝食用。
洋葱蘸料
用料:洋葱1/8颗,蒜仁2颗,细砂糖1茶匙,蕃茄酱3大匙,蜂蜜1茶匙,梅林辣酱1大匙。
做法:将洋葱、蒜仁切碎、与所有材料拌匀即可。
吃生蚝要注意什么
1、生蚝属于滤食性贝类,容易在体内富集致病性微生物,尤其是诺如病毒和副溶血性弧菌等,一般建议加热后再食用。
2、生蚝性质寒凉,不宜多吃,需要适量食用,以免止出现消化不良、便秘等肠胃不适。
3、建议选购生蚝时要注意生蚝是否新鲜,以免引起食物中毒,导致肠胃不适。
4、新鲜的生蚝要尽快吃,不能放太长时间,不能超过六天。
耒阳一中疫情防控最新要求告师生及家长书 (二)
答耒阳一中疫情防控最新要求告师生及家长书
一、严守校门
全面把控所有进出校园通道,实行校园相对封闭管理,做到专人负责、区域划分合理、人员登记排查记录齐全。师生员工进校都要严格核验身份、检测体温、查看场所码、健康码、行程卡。
无关人员一律不得进入校园,外部人员因工作需要进入校园,需要核实校内联系人、询问其近期行程、查验三码和是否接种、测体温、戴口罩、填写本人详细信息并签字。查验时,务必认真查看手机上显示的扫码结果。
二、落实排查责任
教职员工、学生及家长每天进行自我健康监测。非必要不离衡,不前往中、高风险地区,如确需前往,教职工须经校长审批后向学校报备,学生须经年级主任审批后向学生发展处报备,并在途中要全程做好个人防护、减少聚集、不前往人员密集场所。对外省返湘的师生员工,要严格查验其48小时内核酸检测阴性证明;有本土病例报告省份的入湘返湘人员抵湘后24时之内再进行一次核酸检测,并自我健康监测14天。近28天有境外旅居史或近14天有高中风险区及其所在县、封控区、管控区旅居史的入湘人员,与感染者轨迹有重合交集的人员,健康码为“红码”“黄码”,行程卡显示前14天内到达或途径的城市名称标有“*”星号的人员,要第一时间主动向所在社区、学校报告,主动告知相关旅居史,积极配合做好信息登记、核酸检测、医学观察等防控措施。
小贴士
注意!入湘人员请主动报备
根据当前防疫政策,湖南省疾病预防控制中心温馨提示,所有入湘人员需持48小时内核酸检测阴性证明,并及时做好登记报备。
报备人员类型:
所有入湘、返湘人员均应在抵湘后第一时间进行报备,通过湖南健康码首页的“便民服务”中“返湘报备”进行信息报备,如有以下流行病学史的人员除了报备以外,还应主动与到达目的地的社区或村委会、住宿酒店进行主动报告。
1、近21天有境外旅居史入湘人员;
2、近14天有高中风险区及其所在县、封控区、管控区旅居史的入湘人员;
3、与感染者轨迹有重合交集的入湘人员;
4、健康码为“红码”或“黄码"的入湘人员;
5、行程卡显示近14天内到达或途径的城市名称标有"*"星号的入湘人员;
6、有直接接触入境人员、物品、环境的高风险岗位人员以及集中隔离场所、定点医疗机构、发热门诊、进口冷链食品相关企业等风险岗位的入湘人员。
三、做好日常“消杀”工作
后勤部门要落实校园教学楼、食堂、宿舍等重点区域常规消毒工作,增加对重点场所地面和高频接触物体表面的清洁消毒频次,如增加对公共活动区域地面、水龙头、灯开关、门把手、楼梯扶手等高频接触物体表面的清洁消毒频次,宿舍、食堂等师生常去的室内区域应每日通风换气,垃圾“日产日清”,做好垃圾盛装容器的清洁消毒。班级做好教室每日卫生清洁和消毒消杀工作和记录,及时清理卫生死角,注意确保卫生清洁,每日通风换气。
四、做好个人防护
尽量不参加聚会、聚餐等活动,减少去人员密集、封闭不通气的地方。出行全程做好疫情防护,保持戴口罩、“一米线”、勤洗手、用公筷等良好卫生习惯。发热病人、健康码“黄码”等人员要履行个人防护责任,主动配合健康监测和核酸检测,在未排除感染风险前不出行。做到“四不”:不与境外归国人员接触,不与中高等级风险地区的人员接触,不与健康状况不明的人接触,不从中高风险地区和国外网购、海淘物品。
五、不鼓励带病坚持工作
师生员工在家中或在校期间如出现发热、干咳、咽痛、流涕、腹泻、乏力、嗅觉减退、肌肉酸痛等症状,应当立即佩戴口罩,做好个人防护后到医院就医,不得隐瞒病情。
学生在家发病就医,家长应当及时报告班主任,教职员工在家发病就医应及时告知学校,学校做好就医结果追踪登记工作。一旦出现发热,咳嗽等症状时,一定要自觉戴口罩,并自觉远离身边的人,以防交叉感染。如在校内发病,学校第一时间采取隔离措施,严格按照“点对点”协作机制有关规定及时去定点医院就医,做好就医结果追踪和登记。
六、新冠疫苗接种
教职员工及适龄学生、家长主动进行新冠疫苗接种,做到“应接尽接”,尽快完成新冠疫苗全程接种,接种完成后向班主任及学校报备。符合加强免疫条件的立即进行加强免疫,接种疫苗后仍需注意个人防护。
七、做好春季常见传染病
多病同防
班级坚持落实传染病疫情报告制度、因病缺勤缺课追踪登记制度等,落实晨午晚三检三次体温检测,严格落实“日报告”“零报告”制度,做到传染病疫情早发现、早报告、早处置。严格执行复课证明查验制度,做好登记台账。对曾经患传染性疾病的学生密切长期跟踪,及时掌控其健康状况。
春季是诸多常见呼吸道传染病和肠道传染病的高发期,除了新冠肺炎,水痘、诺如病毒、手足口病等疾病流行风险也很高。要把好食品安全、饮水安全关,家长要留意孩子的体温变化,学生要养成良好生活和卫生习惯。
40℃高温天,建议一周给娃吃2次,夏天多长5厘米 (三)
答宝宝到了某个月以后,如何给他们添加辅食,成了很多家长的第一要事。但是有些家长在给宝宝添加辅食的时候,也会出现一些差异,尤其是老人和孩子一起照顾宝宝的家庭。因为如何给孩子添加辅食,总是一片哗然,甚至影响到家庭关系。
小月的家庭最近因为给孩子添加辅食的问题发生了冲突。小月认为,儿童辅食添加不宜过快,最好是循序渐进。
但是,小月的婆婆认为孩子的辅食要一步到位,也就是说小月的老公是她带大的。现在她又高又壮,看不出他有什么问题。因此,小月的岳母认为小月所说的是不合理的。如果用同样的方式添加辅食,只会把孩子喂瘦。
其实像小月家这种论调在很多家庭都可以看到,因为有些老人认为给孩子添加辅食没有问题,所以认为晚辈应该听自己的。
但实际上,有些辅食的添加方式是不科学的,所以会给孩子的健康成长带来一些威胁,要引起重视。那么辅食添加的方式有哪些问题呢?我们带家长去了解一下吧。
01哪些辅食添加方法有问题?
在喂养孩子的过程中,很多家长都希望孩子长得高大健壮,虽然都是为了孩子好。
但事实上,很多喂养方式并不科学,甚至会给孩子的健康成长带来很多潜在的隐患。那么哪些辅食喂养方式有问题呢?
1)儿童成人食品
很多家长在照顾孩子的过程中往往会有这样一个坏习惯,就是大人在吃饭的时候,认为某种食物可能是孩子吃的,就把它嚼碎了再喂给孩子吃。
但这种做法,其实对孩子的健康并不是特别好,甚至可能会给孩子的健康带来一些问题。
首先,成人食品是不能给孩子吃的,因为成人食品中添加的调料远远超过了孩子所能承受的。
而且,如果大人用这种方式给孩子喂食,大人体内的一些病菌可能会传染给孩子,从而威胁孩子的健康。
英国有个小女孩,因为和妈妈接触过密,最后感染了妈妈的病菌,最后永远离开了。
2)吃的东西要有味道。
有些老人在给孩子喂辅食时,认为孩子可能对太清淡的食物不感兴趣,不愿意吃,所以会特意在孩子的辅食中添加调味料。
比如宝宝不爱喝水,认为水没有味道,导致孩子不愿意喝。所以孩子的水里会加一些糖,甜的孩子会更爱喝。这种做法虽然可以让孩子对食物产生兴趣,但是会给孩子的消化系统带来很大的负担,也容易让孩子的味觉越来越重,对后期添加辅食非常不利。
要知道宝宝一岁前身体还没有发育完全。如果你吃了太多好吃的东西,你孩子的消化系统就会超负荷。
3)不要给孩子吃固体食物。
有些父母喂的食物非常杂,但有些父母不愿意给孩子喂太复杂的食物。甚至在添加辅食的时候,也只愿意给它们喂单一的汤。
这类家长认为汤更适合孩子消化,但会容易导致营养摄入不足。
要知道6个月后,孩子从母亲乳汁中获得的营养可能不足以承担身体发育所需的全部营养。所以家长需要给孩子添加营养丰富的辅食,让孩子的身体能有更多的营养。
但如果家长只是给孩子喝某种汤,那就说明孩子摄入的营养素很低,会阻碍孩子的发育。
02错误的辅食添加会带来哪些问题?
虽然很多家长不愿意承认自己添加的辅食有问题。但实际上,孩子长大后,如果不正确食用辅食,会给孩子的成长带来很多问题。
教育家魏坤琳在《科学育儿》一书中也提到了这个问题。下面就带家长来具体了解一下。错误的辅食添加会给孩子带来哪些不好的影响?
①会影响孩子牙齿的发育。
家长错误添加辅食,其实会影响孩子牙齿的发育。比如,孩子长大后,父母总是给孩子汤和水类食物,但不添加固体。
那么孩子的牙齿就永远得不到咀嚼运动,会造成孩子牙龈发育的一些问题,甚至会影响到孩子的面部肌肉和骨骼轮廓,需要引起注意。
②孩子容易积食。
有的家长给孩子吃很杂的食物,或者盲目给孩子添加辅食,怕孩子饿,但是孩子很容易有胃积食。毕竟宝宝胃肠道的消化功能较弱。
育儿专家崔玉涛在他的《育儿百科》中也提到,家长在给孩子添加辅食时,要根据孩子的月数和食量来添加。
多喝水
孩子大量出汗,坐立不安,甚至大便干燥都是脱水的迹象。及时补水是防止脱水的最好方法,类似体温的白开水是最好的选择。
2.出门避高温。
每天早晚凉的时候在外面玩,中午特别热的时候不要带孩子出去玩。
3.喝粥。
给孩子吃清淡的食物,如荷叶粥、绿豆汤等,防止脱水。
四。预防腹泻
温度高,湿度大,食物容易变质。另外,有些幼儿吃冷饮,容易引起腹泻。一般会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状,严重时甚至会出现脱水、电解质紊乱和休克。注意环境卫生和食品卫生。喝的水要烧开,食物要做好,从冰箱里拿出来的食物一定要彻底加热。
吹空调要小心。
随着生活水平的提高,超市、地铁、公交车、儿童游乐场等室内环境很多都有空调,孩子穿的衣服太少。一旦进入空调环境,温度急剧下降,毛孔突然收缩。在突如其来的高温下,如果不能及时添加衣物,免疫力低下的孩子很容易感冒,导致喉咙痛、流鼻涕、发烧。
六。穿衣不能太少。
三伏天的孩子不要穿得太少甚至不穿。孩子出汗多,毛孔扩张。如果这个时候皮肤暴露,吹完就感冒了,很容易感冒发烧。此外,从生理学角度来看,人体体温调节不仅取决于皮肤蒸发,还取决于皮肤辐射。资料显示,当温度持续升高时,皮肤不仅可以通过辐射散热,还可以从外界环境中吸收热量。所以,如果此时孩子穿得太少,很容易从外界吸收热量,非但不会感到凉爽,体表温度的上升反而会让他们感到更热。
孩子的病容易生病。
1.中暑
说到炎热的天气,最常见的疾病是中暑,尤其是在三伏天。中暑的原因有很多,如阳光直射,或待在闷热、通风不良的房间或闷热的人群中。
一般中暑表现为头晕、恶心、呕吐、心慌、出汗、发热、乏力、皮肤烧灼感、腹泻、胸闷、躁动,严重者可出现昏厥、痉挛等症状。
预防中暑:日常居室注意开窗通风,使用电风扇或空调降低室温。给孩子穿宽松透气的衣服,出门避免烈日暴晒。中午前后两个小时最好不要出门,出门戴遮阳帽。父母不会等到孩子渴了才给孩子水喝。他们可以给他们的宝宝一些时令的新鲜水果和蔬菜。
二。腹泻(诺如病毒)
温度高,湿度大,食物容易变质。另外,有些幼儿吃冷饮,容易引起腹泻。一般会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状,严重时甚至会出现脱水、电解质紊乱和休克。
预防腹泻:夏季预防腹泻,关键是预防“病从口入”,注意环境卫生、手卫生和饮食卫生。喝的水要烧开,食物要做好,从冰箱里拿出来的食物要彻底加热或者尽量不要给孩子吃。
此外,如果儿童缺乏维生素A,还会导致免疫力低下和胃肠功能紊乱,进而影响维生素A和胡萝卜素的消化吸收,最终导致更严重的维生素A缺乏,甚至影响儿童的皮肤和眼睛健康。所以家长要注意给宝宝补充维生素A。
三。呼吸道感染、疱疹性咽峡炎、手足口
三伏天的高温高湿很容易促进细菌的生长繁殖。儿童的温度控制中枢和皮肤散热保温功能较差,尤其是将儿童从室外带到室内时。如果由于空调温度低导致室内外温差过大,他们就容易感冒或咳嗽、疱疹性咽峡炎和手足口。家长要尽量少带孩子去人多、空气不好的公共场所。同时,他们要控制室内温度,注意给宝宝补充维生素A和D。
三伏天幼儿园的护理
1.合理搭配
在炎热的夏天,孩子们容易生气。在合理的饮食中,给孩子调整合适的节气,多补充饮用水,以消暑降火。
二。预防
三。室温
室内温度保持在26-28左右。
四。消毒
夏季做好班级卫生消毒工作。
动词 (verb的缩写)室内活动
天气炎热时,减少室外活动,改室内活动。
三伏天给孩子吃什么好?
饮食。越酸越甜
古代学者认为“夏季湿热,宜补”。在炎热的夏季,人们喜欢喝冷饮,饮水过多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿健脾,造成脾胃升降,阻碍人的消化功能,造成积水,食欲不振。按照中医养生的观点,暑湿对脾的伤害很大,而苦味食物有泻燥的作用,不宜多吃。因此,日常饮食宜多吃甘寒或甘寒。而且夏天回归内心,但是内心喜欢凉,喜欢吃酸的食物,所以夏天要多吃酸的食物。如菠萝、西瓜等。小贴士:西瓜虽然是很好的水果,但是夏天要多吃凉性水果并不容易。
饮食,补气去火
炎热的夏天不仅给我们带来身体上的不适,还容易导致越来越多的人火气上升,表现为情绪烦躁、焦虑、易怒、失眠等。这些症状在医学上被称为“夏季情感障碍”。所以,“去火”也是夏季食补的必备功课。夏季祛火的食物是最好的选择:苦瓜、西红柿等性凉、清热解暑的果蔬。同时牛奶性微寒,能补水养阴,清热解毒。也是“祛火”的佳品。儿童饮食处方可在三餐中适当调整,以达到补气去火的目的。
3.新鲜干净的饮食
中医认为,胃是后天养成的。人在夏天经常感觉食欲不振,脾胃功能迟钝。这时,他们不妨吃一些新鲜的水果和蔬菜。新鲜果蔬的营养成分一般含有50%的纤维素和50%的糖分,不仅能有效补充人体必需的能量和水分,长时间食用还会让人产生疲劳感。胡萝卜、柠檬、苋菜是首选;多吃时令野菜和水果大有裨益。但注意不要吃生冷不洁的食物。孩子肠胃比较贵,一定要清洗干净,避免痢疾腹泻。
4.饮食,补气养生。
中医讲究“阴阳五行”、“天人合一”的理论。冬为阴,夏为阳,夏季是阳盛阴衰的季节。也是人体阳气旺盛的时候,夏季人体阳气趋于上升旺盛,体内寒气处于易解状态。在三伏天,人们在稍微工作或运动后就会大量出汗,然后就会有强烈的口渴感。所以,补水养生成了三伏天的重中之重。孩子爱运动,失水多。记得给孩子多喝水,既能补水又能防暑。
他用爱爱着千万个家庭。
家长一定不要为了让孩子长得好而盲目添加辅食,这样会让孩子胃里难受,甚至腹泻呕吐。
③儿童可能有过敏症状。
很多儿科医生都建议家长,在给孩子添加辅食时,最好添加同样的食物,这样才能搞清楚孩子到底能吃什么,吃了什么可能会引起过敏症状。
但是如果家长把什么都加在一起,如果孩子有过敏,家长可能就找不到问题的根源了。对孩子的健康不是特别有利,家长也要注意。
学校如何预防诺如病毒感染? (四)
答预防诺如病毒感染各级学校要严格落实晨午检、缺勤登记、追踪制度及复课证明查验等制度,定期对公共场所如教室、宿舍、食堂的重点部位如门把手、楼梯扶手、水池、便器、电梯按钮等进行清洁及消毒。
要加强学校食堂的管理,从事饮食品加工的人员如发生呕吐、腹泻等症状,应暂时脱离工作岗位。班级内有学生呕吐时,应启动应急处置预案,将发病学生带到临时隔离点,校医及保洁人员规范处理呕吐物,按照应急处置流程及时送医就诊或通知家长带其就医或回家休息。同时及时向辖区疾控中心报告,在相关专业人员指导下进行疫情调查和处置。
学校要开齐开好体育课,保证孩子在校的户外运动时间,增强孩子的抵抗力;出现点状诺如感染时,学校要停止举办各种聚集性活动,避免疫情扩散;要加强对家长及学生进行诺如病毒等肠道传染病防治的健康教育,提高防病意识和健康素养。
扩展资料
诺如病毒的特点:
诺如病毒变异快、环境抵抗力强、感染剂量低,感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短,且传播途径多样、全人群普遍易感,因此,诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。诺如病毒感染发病的主要表现为腹泻和/或呕吐,国际上通常称之为急性胃肠炎。
我国一直将其列入丙类传染病中“其他感染性腹泻病(除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻病)”进行报告管理,这在一定程度上影响了以呕吐为主要症状的诺如病毒感染病例及其爆发的报告。
草莓汁怎么清洗 (五)
答草莓是大家非常喜欢吃的食物,尤其小孩子和女性特别喜欢吃草莓,在吃草莓的时候,很容易把红色的草莓汁弄在身上,如果衣服是白色的,草莓汁就会显得很碍眼,这时候一定要赶快清洗,时间长了就不容易洗干净了,另外要学会以下清洗妙招。
一、先用洗衣液
一般情况下,草莓的汁液弄到衣服上了,可以立即将洗衣液涂抹在弄脏的地方,稍微沾点水,轻揉出泡沫,使泡沫完全覆盖住弄脏的部位,等个几分钟,再用常规的方法清洗。
二、漂白粉漂白
如果你是白色的棉麻或者是涤纶的衣服,那么可以先用正常的洗涤方法清洗,若洗不干净,可以将白色衣物泡在放有适量漂白粉的水中漂白一段时间,再用常规方法清洗。
三、双氧水+氨水
如果草莓汁刚好滴好白色衣物上,可在3%的双氧水里加入几滴氨水,用棉球或布块蘸此溶液将沾污处润湿,再用干净布揩擦、阴干。
四、彩漂清洗
将衣物放入盆中,污渍部位贴盆底,用彩漂瓶盖量取1/4瓶盖(10克)彩漂和1/4瓶盖(10克)衣领净,倒在污渍处,用衣物其他无污渍部位盖住污渍,防止风干,静置2小时,漂洗干净。若2小时后仍有污渍,可再加入适量水以润湿整件衣服,放置过夜。彩漂不适用于易褪色衣物、干洗衣物,避免接触衣服上的金属纽扣、拉链、金属饰物等,使用时避免阳光直射。不可直接使用漂渍液原液。
五、小贴士
衣物溅到果汁(如桃汁、西瓜汁等等),应立即处理:先用热水清洗,或是用湿布、湿纸轻拍污处,再使用洗洁剂洗清。也可用食盐水洗。残留黄色斑点可再使用漂白剂洗涤。另外还要注意织物属性。羊毛织物宜用稀释氨水揉洗;丝绸可用柠檬酸或肥皂、酒精溶液轻揉;其它织物可用酒石酸或双氧水洗。陈迹先用温甘油刷洗,再滴少许10%的醋酸刷洗,最后清水漂净。
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